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Qi Gong - Qi Dance - Yin Yoga
Le Gourg, 2 Route d'Ax Les Thermes 11340 Espezel
06 77 30 97 65
Centre de Pratiques Energétiques Corporelles à Espezel
Accueil

Le Gourg Qi Gong à Espezel (Pays de Sault)

Centre de Pratiques Énergétiques Corporelles 

Notre Petit Centre cosy se situe sur le Plateau de Sault à 800m d’altitude, sur la commune d’Espezel

La situation géographique du Centre QI GONG offre une superbe vue ouverte sur la beauté sauvage des montagnes qui l’entourent, ainsi que sur la magnifique plaine verdoyante du Plateau.

La pratique des activités se fait soit dans la « yourte dojo », soit dans le parc.

Dans un esprit de respect de chacun de pouvoir profiter pleinement du calme du Centre et de la Nature qui l’entoure, Le Centre « Le Gourg » accueille des groupes de 15 personnes maximum.

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Le Qi Gong

Le Qi Gong travaille sur l’harmonie des 3 éléments qui sont : Le Corps, La Respiration et l’Esprit (la Conscience).
La pratique du Qi Gong stimule le bon fonctionnement de l’organisme.


Découvrir le Qi Gong



Par Maitre Ke Wen

Le Qi Dance

Le Qi Dance est une pratique de Qi Gong ouverte à l’expression personnelle et artistique. C’est la voie spécifique de la danse contemporaine centrée sur la présence intérieure, en résonnance énergétique avec son environnement et les autres, à l’instant présent.


Découvrir le Qi Dance



Le Yin Yoga

Le Yin Yoga est un style doux de yoga qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et ainsi permettre de faire circuler l’énergie plus librement dans le corps.


Découvrir le Yin Yoga

QI GONG- Lundi de  13 h 30 à 16 h00 (niveau avancé)

QI GONG- Lundi de 17 h 00 à 19 h 00 (tout niveau)

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QI GONG- Mardi de 10 h 00 à 12 h 00 (tout niveau)

QI GONG- Mardi de 14 h 00 à 16 h 00 (niveau avancé)

QI GONG- Mardi de 16 h 00 à 18 h 00 (tout niveau)
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YOGA- Mercredi de  10 h 30 à 11 h 30 (tout niveau)

Retrouvez prochainement nos Stages
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Les 20 Mouvements Essentiels du Qi Gong
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Les Avis de nos pratiquants

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  • 5
    5 Avis
  • Sophie
    Dynamisant, apaisant aussi et ce n'est que le début, continuons. Merci Maryse
    Sophie
    Dynamisant, apaisant aussi et ce n'est que le début, continuons. Merci Maryse
  • Sophie
    Dynamisant, apaisant et ce n'est que le début, continuons. Merci Maryse
    Sophie
    Dynamisant, apaisant et ce n'est que le début, continuons. Merci Maryse
  • Phi
    Une qualité d'enseignement de tres haut niveau, Maryse m'a ouvert l'esprit et m'a permis d'ouvrir les verrous qui me bloquaient le corps.
    Phi
    Une qualité d'enseignement de tres haut niveau, Maryse m'a ouvert l'esprit et m'a permis d'ouvrir les verrous qui me bloquaient le corps.
  • Phi
    Une qualite d'enseignement de tres haut niveau, Maryse m'a ouvert l'esprit et m'a permis de debloquer les verrous qui me bloquaient le corps.
    Phi
    Une qualite d'enseignement de tres haut niveau, Maryse m'a ouvert l'esprit et m'a permis de debloquer les verrous qui me bloquaient le corps.
  • Julien
    Un havre de paix dans un lieu hors du temps, merci Maryse et Philippe.
    Julien
    Un havre de paix dans un lieu hors du temps, merci Maryse et Philippe.

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